An - zertifizierte Biodanzaleiterin, Master Didacta und Supervisorin

Mein Weg zu Biodanza

„Ich bin ein absoluter Tanzmuffel.“ So hätte ich mich früher beschrieben – zumindest bis zum Jahr 2017.
Damals befand ich mich in einer schwierigen Phase meines Lebens. Alles, was mich umgab, schien auseinanderzubrechen, und ich wusste nicht, wie ich mein Leben neu ordnen oder welchen Weg ich einschlagen sollte. Gleichzeitig tauchten alte, unangenehme Kindheitserinnerungen auf, mit denen ich mich beginnen musste, auseinanderzusetzen.
Diese forderten mich heraus – sie verlangten von mir, hinzusehen, sie zu erkennen und einen immer noch andauernden Weg zu finden, sie zu integrieren. Inmitten dieser
Unsicherheit begegnete ich meinem heutigen Lebensgefährten. Er befand sich zu diesem Zeitpunkt in der Ausbildung zum Biodanza-Leiter und erzählte mir begeistert von dieser
tiefgehenden Tanzmethode. Er meinte, Biodanza könnte mir helfen.
Tanzen? Ich? Oh Gott! Allein der Gedanke ließ mich erschauern. Neugierig, aber skeptisch, schaute ich mir Videos auf YouTube an – und mein erster Impuls war
Ablehnung. So sollte ich tanzen? Das sollte mir helfen? Niemals!
Trotz all meiner Vorbehalte meldete ich mich im September 2017 zu einer „Schnupperstunde“ in Karlsruhe an. Misstrauisch, mit dem Gefühl, beobachtet zu werden,
und absolut unfähig, meine Augen zu schließen und zu vertrauen, nahm ich teil. Doch schon nach kurzer Zeit wusste ich: Das ist nichts für mich! 

Ich wollte nur noch weg – und nie wiederkommen.
Ein paar Tage später änderte sich meine Wahrnehmung auf unerklärliche Weise. Nicht bewusst, aber tief in mir spürte ich ein Gefühl, eine leise Stimme, die sagte: „Geh da noch
mal hin. Da ist etwas, das dir wirklich gut tut. Gib dem Ganzen eine Chance.“ Als ich meinem Partner davon erzählte, lachte er nur und sagte: „Das ist Biodanza.“
Und so meldete ich mich für den gesamten siebenteiligen Zyklus an. Trotz meiner Unsicherheiten tauchte ich immer wieder in die Vivencias ein – und dann geschah etwas
Unerwartetes: Ich war fasziniert! Ich wollte nur noch tanzen. Immer wieder. Dabei kamen oft, neben viel Freude und Spaß - schmerzhafte Emotionen und tiefe Trauer hoch, die ich mir nicht erklären konnte und die mich jedes Mal herausforderten. Doch ich wurde aufgefangen – von der Gruppe, von meinen Biodanza-Leitern – und das tat unglaublich gut.
Etwa sechs Monate später entschied ich mich, die Ausbildung zur Biodanza-Leiterin bei Barbara Schlender und Erhard Söhner an der Schule Biodanza Mitte Kassel-Stuttgart zu
beginnen. Ich war so überzeugt und begeistert von dieser Methode, dass es mir ein Herzensanliegen wurde, Biodanza in die Welt zu tragen.
Und dann stellte sich mir immer öfter die große Frage: „Wie funktioniert das alles eigentlich?“
Daraus entstand mein Thema für meine Monografie. Ich wollte unbedingt wissen, wie Biodanza funktioniert und wo es im menschlichen Körper ansetzt und wirkt.

Also fing ich an zu schreiben und heraus kam eine 60 seitige Ausarbeitung zur Zertifizierung über das Thema 

"Die heilsame Kraft von  Biodanza® - Kann Musik, Bewegung und Begegnung im Tanz unser Leben verändern?

 ...oder eine kleine Reise zu mir selbst. 

Ich fing an wirklich zu verstehen, was Biodanza für ein Schatz ist, um wieder mit mir in Verbindung zu kommen und zu lernen, für mich zu sorgen, mich selbst zu regulieren, auch Grenzen zu setzen bzw sie zu erweitern und vieles mehr, was es braucht um das Leben zu genießen und mit ihm zu fließen. Dafür bin ich sehr dankbar. 

Ausbildung:

- Biodanza-Ausbildung von 2018-2021 bei Barbara Schlender & Erhard Söhner -  Schule Biodanza- Mitte -  Kassel/Stuttgart

- Master Didacta in 2023 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt (mit Cecilia Luzzi & Carlos García /Spanien)

Weiterbildungen:

-  "Neoschamanismus in Biodanza" in 2022 bei Nenel aus Brasilien (Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt)

- "Die 4 Elemente in Biodanza"  in 2023 bei Nenel aus Brasilien (Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt)

- "Das Numinose Unbewusste" in 2023 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt & Carlos García /Spanien

- Continuous - Learning "Biodanza - Neue Tänze und Musik" in 2024 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt &

   Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart 

- Continuous - Learning "Die Kraft der Rituale in Biodanza und Biodanza und die Engel" in 2025 

   bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt & Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart

- "Der Baum der Wünsche" in 2026 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt & Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart

Weiteres:

Assistenz der Master Didacta - Ausbildung in 2025/2026 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt (mit Cecilia Luzzi & Carlos García /Spanien )